一个工作簿里有十几个工作表，翻来翻去找不到要的那张，费时又费眼。给 Excel 加个目录索引，点一下就能跳到对应工作表。
核心思路：用超链接把"目录"和"工作表"连起来，点目录名即跳转。
第一步：建目录工作表
- 新建一个工作表，重命名为"目录"（放在最前面）；
- 在目录页列出一份要跳转的工作表名称。
第二步：加超链接
- 选中目录里的某个工作表名称单元格；
- 右键 →「超链接」→「本文档中的位置」；
- 在"工作表"列表里选要跳转的那张，确定；
- 回到目录页，点这个名字就能跳到对应工作表。
第三步：目录跳回（可选）
在每个工作表里也建一个"返回目录"超链接，方便回来：
- 在某个固定单元格写"返回目录"；
- 右键 → 超链接 → 本文档中的位置 → 选"目录"。
进阶：让目录更顺手
- 工作表多时，可在目录用分组/分级整理；
- 用名称管理器给常用单元格命名，超链接更清晰；
- 配合冻结首行，目录页滚动方便。
用 WPS 表格，目录导航很方便
WPS 表格支持超链接：
- 建"目录"工作表，用「超链接 → 本文档中的位置」跳转；
- 每个工作表加"返回目录"链接，来回切换；
- 多工作簿导航一目了然，不用来回翻标签。
如果你在用 WPS 表格，工作簿表很多，做个超链接目录，点一下就到，效率翻倍。
常见疑问
Q：超链接能跳到指定单元格吗？ 能。在"本文档中的位置"里输入单元格引用，可精确定位。
Q：目录能用公式自动生成吗？ 基础目录用手动+超链接最直观；自动化可用名称和宏实现，按需选择。
小结
Excel 目录索引的核心是超链接：建"目录"工作表，用超链接跳转到各工作表，再在每表加"返回目录"。工作簿表多时特别省事。WPS 表格同样支持，点一下就到目标表，查找效率明显提升。