WPS 护眼模式怎么关？屏幕发绿、发黄、背景变色都可以这样处理

先看现象：你遇到的是哪一种“护眼模式”？

有些人打开 WPS 后，突然发现页面不再是白色，而是变成了浅绿色、豆沙绿、浅黄色或偏灰的颜色。第一反应往往是：是不是文档坏了？是不是电脑屏幕出问题了？其实，大多数情况下，这只是 WPS 开启了护眼模式、深色模式、页面背景色，或者系统本身开了夜间模式。

如果只是 WPS 里的文档背景变绿，其他软件正常，多半是 WPS 护眼模式或页面颜色设置造成的。如果整个电脑屏幕都偏黄，浏览器、桌面、微信也发黄，那可能是 Windows 夜间模式或显示器护眼模式。如果只有某一份文档发绿，其他 WPS 文档正常，那可能是这份文档本身设置了页面背景色。

所以，想关掉 WPS 护眼模式，不能只盯着一个按钮。要先判断颜色变化来自 WPS、文档本身，还是系统显示设置。

一、WPS 护眼模式是什么？

WPS 护眼模式是一种视觉辅助功能，开启后会把文档编辑区域或界面背景调整为更柔和的颜色，比如浅绿色、暖黄色或低亮度背景。它的目的，是降低长时间阅读和编辑文档时的视觉刺激，让屏幕看起来不那么刺眼。

WPS Office 是金山办公旗下的办公软件产品，覆盖文字、表格、演示、PDF 等常见办公场景。WPS 支持文字、表格、演示、PDF、云文档、多端同步、多人协作等功能。护眼模式则属于日常使用中的阅读和显示类功能。

不过，并不是所有人都喜欢护眼模式。有些用户觉得绿色背景影响排版判断；有些人做正式文档时，需要看白底效果；还有些人截图、打印、导出 PDF 前，希望页面恢复正常白色。这时就需要把护眼模式关掉。

二、电脑端 WPS 护眼模式怎么关？

最常见的方法很简单。

打开 WPS 文字、WPS 表格或 WPS 演示后，点击顶部菜单栏里的“视图”，然后找到“护眼模式”。如果护眼模式处于开启状态，再点一次即可关闭。WPS 学堂相关说明中也提到，关闭绿色背景可以通过“视图-护眼模式”操作。

关闭后，文档编辑区域一般会从绿色或护眼色恢复为普通白色背景。如果没有立刻变化，可以关闭当前文档后重新打开，或者退出 WPS 后再启动一次。

有些版本的 WPS 护眼模式入口可能不在完全相同的位置。如果你没有在“视图”里看到，可以看顶部工具栏、右下角状态栏、阅读模式按钮，或者右上角设置入口。不同版本界面略有差异，但关键词基本就是“护眼模式”“视图”“显示”“外观”。

三、为什么关闭后页面还是绿色？

这是很多用户最容易卡住的地方：明明已经关了护眼模式，页面还是绿的。

这种情况通常有三个原因。

第一，文档设置了页面颜色。也就是说，绿色不是护眼模式产生的，而是文档本身的背景色。你可以进入“页面布局”或“页面设置”，找到“页面颜色”或“背景”，选择“无颜色”或白色。这样文档背景才会恢复正常。

第二，WPS 的外观主题仍然是护眼色。有些版本支持全局外观设置，比如浅色、深色、护眼色。如果全局主题仍是护眼模式，单独关闭文档里的护眼模式可能不够，需要进入设置中心，把外观改回默认或浅色。

第三，系统开启了夜间模式。如果不仅 WPS 发黄，整个电脑屏幕都偏暖，那就不是 WPS 的问题。Windows 用户可以进入“设置-系统-显示”，检查“夜间模式”是否开启；如果开启，关闭后屏幕颜色会恢复正常。

四、WPS 表格护眼模式怎么关？

WPS 表格里的护眼模式也通常在“视图”菜单中。打开表格后，点击“视图”，找到“护眼模式”，取消即可。

但表格还有一个容易混淆的功能：阅读模式。阅读模式会高亮当前行和列，帮助用户查看大表时不串行。它和护眼模式不是一回事。如果你看到的是某一行、某一列被突出显示，可能是阅读模式，不是护眼模式。

关闭方法同样可以在“视图”里找“阅读模式”。如果表格背景整体发绿，优先关护眼模式；如果只是选中行列有颜色，检查阅读模式；如果某些单元格有颜色，那可能是单元格填充色，需要清除格式或修改填充颜色。

五、WPS 文字背景变绿怎么恢复白色？

如果是 WPS 文字页面变绿，可以按这个顺序处理：

先点击“视图”，关闭“护眼模式”。如果仍然是绿色，再进入“页面布局”，找到“页面颜色”，选择“无颜色”。如果还不正常，检查 WPS 设置里的外观主题。最后再检查 Windows 夜间模式或显示器护眼模式。

这样排查比反复重装 WPS 更有效。因为很多时候，页面发绿不是软件故障，而是多个显示设置叠加导致的。

六、手机 WPS 护眼模式怎么关？

手机端 WPS 的入口和电脑端不一样。

打开 WPS App 后，进入正在阅读或编辑的文档。一般可以点击屏幕下方或右上角的工具按钮，找到“查看”“阅读设置”“显示设置”“背景”“护眼模式”等选项。进入后，把护眼背景改成白色，或关闭护眼模式即可。

如果是在阅读 PDF、Word 或小说式文档时出现黄色、绿色背景，也可以在阅读设置里切换背景色。手机端常见选项包括白色、护眼黄、护眼绿、夜间模式等。

如果关闭后手机屏幕仍然整体偏黄，就要检查手机系统设置。安卓手机一般有“护眼模式”“夜间护眼”“色温调节”；iPhone 则可能开启了“夜览”或“原彩显示”。这类设置会影响所有 App，不只影响 WPS。

七、护眼模式会影响打印或导出吗？

一般来说，WPS 的护眼模式主要是显示效果，不一定会影响打印结果。也就是说，你在屏幕上看到的绿色背景，可能只是为了阅读舒适，打印出来仍然是正常白底。

但如果你设置的是“页面颜色”或“背景色”，那就可能影响导出、截图或某些打印效果。尤其是你要提交正式文档、简历、论文、合同、标书时，最好关闭护眼模式后，再检查页面颜色是否为“无颜色”。

简单判断方法是：护眼模式通常只影响你自己的观看；页面颜色属于文档内容，可能跟着文件走。正式交付前，建议导出 PDF 预览一遍。

八、什么时候建议关闭护眼模式？

如果你正在做正式排版，建议关闭。因为护眼背景会影响你对页面留白、颜色搭配、图片边缘、字体效果的判断。

如果你要截图给别人，也建议关闭。否则对方可能以为文档本身就是绿色背景。

如果你要检查打印效果，最好关闭后预览。尤其是简历、合同、论文、通知这类白底文档。

如果你只是长时间阅读资料、改文章、看表格，护眼模式可以保留。它不一定适合所有人，但对部分用户确实能减轻屏幕刺眼感。

九、关不掉怎么办？

如果你已经试过“视图-护眼模式”，但背景仍然异常，可以继续排查：

检查页面颜色是否被设置成绿色；检查 WPS 全局外观是否为护眼主题；检查是否开启深色模式；检查 Windows 或手机系统护眼模式；检查显示器是否开启低蓝光模式；尝试新建一个空白文档，看是否也发绿；更新 WPS 到最新版；退出账号或重启 WPS 后再试。

如果新建文档是白色，只有某个文件发绿，基本可以判断是文件背景设置问题。如果所有 WPS 文件都发绿，但其他软件正常，多半是 WPS 设置问题。如果所有软件都发黄或发绿，那就是系统或显示器设置问题。

十、总结：先关护眼，再查页面颜色

WPS 护眼模式关闭并不复杂。电脑端通常进入“视图”，点击“护眼模式”即可关闭；手机端一般在阅读设置、显示设置或背景设置里切换回白色。

如果关闭后还是绿色，不要急着卸载软件。继续检查“页面颜色”、WPS 外观主题、深色模式、Windows 夜间模式和显示器护眼设置。很多时候，真正让页面变色的不是护眼模式本身，而是文档背景色或系统护眼功能。

一句话记住：WPS 里变绿，先看“视图-护眼模式”；单个文件变绿，再看“页面颜色”；整个屏幕变黄，就去系统显示设置里找原因。