一键删除不需要的样式

每次打开接收到的文档想要重新编辑的时候，需要新建样式，但是原有样式实在太多了，这样选择样式的时候就会很麻烦，必须要拉到最下面，本身软件自带的样式就是没法删除，也不能修改名称，这一部分就占了大量的位置，所以，想要删除用不上的，并且是大量删除，而不是一个个的点删除。求教