页眉页脚位于文档中每个页面页边距顶部和底部区域。根据不同的需求，可以通过调节页眉页脚边距值设置理想的页眉页脚位置。

1. 在“视图”菜单上单击“页眉和页脚”，进入页眉页脚编辑区域；在“页眉和页脚”工具条上点击“页面设置”按钮 ，进入“版式”选项卡；

2. 在“距边界”后的“页眉”框中，输入从纸张顶部边缘到页眉顶部的距离；

3. 在“距边界”后的“页脚”框中，输入纸张底部边缘到页脚底部的距离；

4. 编辑完成后，单击“页眉和页脚”工具条上的“关闭”按钮，退出页眉页脚编辑状态“页眉和页脚”工具条上的“关闭”按钮，退出页眉页脚编辑状态。